오메가3 효능 - 혈관 건강, 면역력과 치매 예방의 핵심!
겨울철 혈관 건강 관리, 얼마나 중요한지 다들 아시죠? 오늘은 우리 몸건강의 핵심, 혈관 건강과 면역력, 그리고 치매 예방에 중요한 오메가 3에 대해 자세히 알아보는 시간을 가져보려고 해요. 심혈관 질환 예방의 중요성은 물론, 면역력과 치매까지! 오메가 3의 놀라운 효능과 올바른 섭취방법, 지금 바로 시작할게요~!혈관 건강, 왜 이렇게 중요할까요?심혈관 질환의 위협심혈관 질환, 들어보셨나요? 전 세계 사망 원인 1위라는 무시무시한 질병이죠. 안타깝게도 우리나라에서도 환자 수가 매년 증가하고 있다고 해요.협심증, 심근경색, 뇌졸중… 이름만 들어도 아찔한 이 질병들은 모두 혈관 건강과 직결된다는 사실! 특히 겨울철에는 혈관이 수축되면서 심뇌혈관 질환 발생 위험이 더욱 높아진다고 하니, 더욱 주의해야겠죠?면역..
2025. 2. 17.
