겨울철 생강 효능 감기 예방부터 혈액순환까지
연일 이어졌던 강추위와 독감 유행으로 떨어진 면역, 걱정되시죠? 면역력 지킴이 생강이 딱! 필요한 계절이에요. 감기 예방은 기본, 혈액순환 개선과 소화 촉진, 염증 제거까지! 생강의 놀라운 효능부터 생강차, 생강 요리 등 다양한 활용법을 지금 바로 확인해 보세요.겨울철 감기 예방, 생강이 정답!겨울철 감기, 정말 지긋지긋하죠?! 낮은 기온에서 활발해지는 감기 바이러스! 이럴 때일수록 면역력 관리가 필수예요. 바로 이때, 생강이 짠! 하고 등장합니다.생강의 매운맛을 담당하는 진저롤과 쇼가올, 이 둘은 혈액순환을 촉진하고 몸을 따뜻하게 해 줘요. 따뜻한 생강차 한 잔이면 온몸이 따스해지는 기분, 다들 아시죠?게다가 진저롤은 면역력 증진에도 효과적이라 감기 예방에 탁월하답니다. 감기 기운이 살짝 느껴질 때, ..
2025. 2. 15.
